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ビタミンB3内服の効果について：代謝促進、脳神経活性化、筋力増強などが出現します。
ビタミンB3を内服あるいはスキンケアに取り入れると、ビタミンB3はニコチンアミノモノヌクレオチドを経てNADに変換されます。 この反応はミトコンドリア内部と外の細胞質の両方で起こります。すなわちビタミンB3を経口摂取すると全身の細胞のミトコンドリア内、 細胞質で上記の反応が起こります。 それとは別に、常にミトコンドリアの中ではクエン酸回路のエネルギー産生の一環としてもNADは生じます。...
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都内のおすすめ避暑スポット。
こんにちは！ 山岸です。 週末の3連休、猛烈な暑さでしたね・・・！ わたしは我慢できず、プールに行ってきました♪ 今回行ってきたのは、サマーランドでもなく、としまえんでもなく、 そしてリッチなホテルプールでもなく・・・ http://haginaka.kbm.cc/guide/index.html 京浜急行空港線「大鳥居」より徒歩7,8分ほどの、 萩中公園プール(笑)...
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TATRAS初のバッグコラボ！
こんにちは！ 山岸です。 ミニマルなデザインが印象的なバッグを多数提案している フランス生まれのブランド、COTE & CIEL。 実は私も毎日通勤に同ブランドのPC用バックパックをヘビロテ中。 サイズは若干大きいですが、ビジネスシーンにも使用できるシンプルなデザインがお気に入り！！ そんなCOTE & CIELから、 TATRASとのコラボレーションバックパックが登場です！ 予約品...
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ビタミンB3外用の効果：毛穴縮小、美白、コラーゲン増加、代謝促進が出現
ビタミンB3を皮膚に外用すると、美白作用やニキビを抑える作用が発揮されることが報告されています。 美白作用はメラノサイトで作られたメラニンが表皮角化細胞に移送させるのを防ぐ作用によるものです。 またNADにリン酸基が結合したNADPHはグルタチオンリダクターゼを還元して ビタミンCの作用を強化することが報告されています。...
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ELINのNEW LOOK!!
こんにちは！ 山岸です。 青山店で開催中のヴィンテージコレクションPOP UP等々、 イベントで賑わっているTATRAS & STRADA EST。 秋冬の新作も少しずつ入荷しておりますので、 お立ち寄りの際はぜひCHECKしていただきたいです♪ さて、先日もご紹介しているELINの、新しいLOOKがUPされていますよ！...
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最近のお楽しみタイム。
こんにちは！ 山岸です。 私の最近のお楽しみ。 プレゼントでいただいた、 MARKS & WEBのボディ&フェイス ハーバルスプレーでメイク直しをすること(笑) 日本生まれのデイリープロダクトのブランド、MARKES & WEB。 安全性と環境性を考慮し、毎日使える安心価格なのも嬉しいポイントです。 どうやら数量限定で販売しているボディ&フェイス...
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ビタミンB3の内服とスキンケアは毛穴の引き締まった肌とアンチエンジングを実現します
ビタミンB3を高配合したスキンケア、そしてビタミンB3の内服はミトコンドリアや細胞質で 大量のNAD産生を起こします。NADはさらにATP産生を引き起こし、皮膚の代謝を亢進させます。 NADはSIRTやPARPを活性化して皮脂分泌を抑制するAMPKを生じます。 これらの結果、代謝の亢進した潤いのある肌と引き締まった美しい毛穴をより高いレベルで実現します。...
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徹底した食事制限で酒さは治ります
酒さは一度なったら治らないといわれています。 僕もそう思っていました。 しかし、青山ヒフ科クリニックで治療を開始すると数週から数か月で治る方もいます。 一方、1～2年かかる方もいます。 定期的に通院していただく方は、ほぼ全員が治っています。 婦人科でホルモン療法を行って、顔の赤みや火照りが常に出現する、 冷たい水で顔を洗ってもピりピりするようになった方は、...
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伊豆高原旅行〜前編〜
こんにちは！ 山岸です。 週末は伊豆高原へ旅行に行ってきました…。 天気にも恵まれた2日間、前編・後編とお送りしたいと思います。 まずは”バナナワニ園”へ行くため伊豆熱川へ… 世界中のさまざまなワニに出会えるんですよ‼︎ 昭和から時が止まったようなとってもレトロな雰囲気が楽しめるのも◎ ワニ。 ワニ‼︎ こんなかわいいワニ以外にも、アマゾンに生息する大きなワニもたくさんいます。...
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プレゼントコスメ。
こんにちは！ 山岸です。 先日、友人のお誕生日にプレゼントしたらとっても喜ばれたもの。 ハンドクリーム！なのですが、イソップの”レスレクション ハンドバーム”がとっても好評でした♪ パッケージもオシャレなハンドバーム。 インスタでもたくさんアップされていて、人気なようです！ ピンクとブルーのパッケージがあるのですが、 わたしのオススメはピンク。...
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伊豆高原旅行～後編～
こんにちは！ 山岸です。 先週末の伊豆高原旅行。 前編に続き、後編もアクティブに過ごします。 伊豆高原エリアのシンボル・・・と呼べるような場所が、 まるでお椀をひっくり返したような姿をした”大室山”です。 キレイに手入れされた緑がこれまた美しい・・・！！ 下から見上げると分からないですが、 上空から見ると山頂にぽっかり穴が開いています。 ・・・そう、大室山は約4000年前に噴火した火山！...
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ニキビや酒さの原因：毛穴を含む皮膚にはいつでも、だれでも、弱い炎症が起きています
酒さ(赤ら顔)の方が食生活を改善して体重4.5キロ低下して症状が大幅に改善した という話をしました。 この病気の原因はよくわからないのですが、 原因として皮脂、アクネ菌などが存在していうことは間違いありません。 なぜそれが酒さ(赤ら顔)につながるのかがわからないのです。 酒さ(赤ら顔)は炎症という現象を反映したものです。 実は皮膚には、自覚できない穏やかな炎症が常に起きていて...
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19AW新作モデルのコーデ術♪
こんにちは！ 山岸です。 TATRAS 19AW 受注会が開催されていますが、 人気TATRASモデルのコーデのご提案はCHECKされましたか？ TATRAS & STRADA ESTのオンラインページにアップされています♪ ボリューム襟とダブルボタンのデザインが女性らしい、 “LORENZANA”。 絶妙な丈感がパンツ、スカートのコーデどちらでも合わせやすいですね！...
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パティスリー・ジュンフジタ。
こんにちは！ 山岸です。 週末の美味しいひと時。 ジュンウジタのフルーツタルトをいただきました♥ ジュンウジタとは学芸大学と都立大学のほぼ中間に位置し、 カトリック碑文谷教会の向い側にある素敵なパティスリー。 ウジタシェフは鎌倉『パティスリー雪乃下』でシェフパティシエを務めて、 また日本の『パティスリーサダハル アオキ パリ』の立ち上げなども手がけられ・・・...
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ニキビ、赤ら顔にはレチノール、ビタミンB群、そしてビタミンCのABCがお勧めです
ニキビ、赤ら顔の原因はまだすべてが解明されたわけではありません。 皮脂の分泌が少ない思春期前の人には出ない。 皮脂の分泌が少ない眼の周りには出現しない。 生後すぐから思春期前にはアクネ菌は毛穴に存在しない。 ニキビの方よりアクネ菌やアクネ菌が産生する菌体外毒素に配する反応が検出される。 など数々の所見より、皮脂分泌とアクネ菌がニキビ、赤ら顔の発症の原因となっているのは間違いありません。...
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wadi食の日。
こんにちは！ 山岸です。 昨日のwadiはまさに”食”の日でした。 昼はいただき物のスイカ(丸々1玉！！)をみんなで仲良くシェア・・・ でんさま、この後リアルにスイカを落としそうになります。(笑) でんさま直々にカット！！ このスイカ、とっても甘くてジューシーだったんですよ～♥ 暑い真夏にひんやり、幸せなひとときでした♪ そして夜はでんさまに連れられ、 西麻布の焼肉レストラン、”The...
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女性のキャリア。
こんにちは！ 山岸です。 本日発売のSTORY 9月号。 いつも素敵なファッション術を発信してくれるオトナの女性向け雑誌。 今月の表紙も、イナトモさんの笑顔がステキ過ぎです！ さてさて、こちらの雑誌で活躍されているモデルさんたちは、 現役子育て中の主婦の方が多いのはみなさんご存知かと思います。 (お子さんが高校生～大学生など、子育てをひと段落をしている方が実際は多いでしょうか？)...
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やっぱりダントツ、POLITEAMA。
こんにちは！ 山岸です。 新作、TATRASダウンたちが続々入荷しており、 ご紹介したいアイテムがありすぎて困っています(笑) 毎年定番、そして人気者のアイテムがこちらのモデル、POLITEAMA。 POLITEAMA\￥82,000+TAX もはやTATRASの代名詞とも言えるこちらのモデル。 サイドに入っているリブが女性らしい曲線美を演出。...
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あのショップがリニューアルオープン。
こんにちは！ 山岸です。 買い物で渋谷に行く機会が多いのですが、 スクランブル交差点にあるロクシタンショップがリニューアルするとのニュースをキャッチ。 ・・・実はロクシタンカフェにも入ったことがないのですがw 交差点を渡った先にあるあのロクシタンショップは、女性ならみんな知っているはず。 8月8日(水)にリニューアルオープンするロクシタンショップは、...
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ビタミンA,B,Cはお互いの作用を強化してニキビ、赤ら顔、シワ、タルミを治します
加齢した皮膚と若い皮膚の違いは代謝速度です。 若い皮膚は表皮細胞がどんどん増殖して細かいキメを作りますが加齢した皮膚では 細胞の分裂はほとんどありません。 細胞の分裂速度を上げる鍵となるのがATPという高エネルギ―物質です。 ATPは脂肪酸や炭水化物が分解してできたピルビン酸、そしてアミノ酸から作られます。 脂肪酸がミトコンドリアの中に入るためにはビタミンC、カルニチンが必要です。...
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